برامج مقترحة للتثقيف الصحي
ومن أهم أمثلة برامج التثقيف الصحي ، ما يلي :
-
الاهتمام قدر الإمكان بالنظافة الشخصية مثل غسل اليدين بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة. والحرص على تطهير اليدين والوجه عدة مرات على مدار اليوم والاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا. وغسيل الأسنان ، وتغيير الثياب بأخرى سليمة يوميًا ، والحرص على غسل اليدين والوجه والأقدام عند العودة إلى المنزل .
-
الاهتمام بنظافة مكان الإقامة مثل إزالة الأوساخ والقاذورات من المنزل وغسل المفروشات بوسائل التنظيف المسموح بها وتعريضها إلى الشمس قدر الإمكان وتهوية المنازل أيضًا وإزالة الغبار والأتربة بشكل يومي قدر الإمكان ، والتخلص من بقايا الطعام والفضلات فورًا بطريقة صحية ، واستخدام مواد التطهير وخصوصًا في المطابخ والحمامات التي تعتبر بيئة خصبة لنمو الحشرات والميكروبات الضارة والممرضة .
-
الحفاظ على نظافة الشارع أو المدينة أو الوطن بأكمله من خلال عدم إلقاء المهملات في غير الأماكن المخصصة لذلك. وعدم إتلاف المرفقات العامة والمحافظة عليها أيضًا قدر الإمكان .
-
الحرص على الخضوع إلى الاختبارات الطبية التي تؤكد خلو الفرد من أي أمراض معدية. وخصوصًا التهابات الكبد الوبائي وغيرهم من الأمراض الأخرى بشكل دوري. من أجل القضاء على إصابة من مهدها قبل أن تتفاقم وتسبب مشكلات صحية كبيرة .
-
التعامل مع المرضى المصابين بأي من الأمراض المعدية بأعلى درجات الحرص والوقاية. حتى لا يؤدي أي مرض تكوين بؤرة مرضية وينتشر من خلالها إلى عدد كبير من الأشخاص الاخرين .
-
الحرص على اتباع الوسائل والخطط العلاجية التي يشير إليها مقدم الرعاية الصحية بشكل سليم. من أجل الوقاية من تدهور الحالة المرضية .
-
الحرص على الحصول على أي أمصال وقائية (لقاحات) تشير إليها وزارات الصحة في مختلف البلدان من أجل الوقاية من الأمراض المنتشرة بها بكثرة .